À propos
Formation complète comprenant: - 300 pages de cours réparties en 4 volumes, - Aide à la lecture, conseils d'apprentissage, 22 "le saviez-vous ?" - 13 lois incontournables, 13 exercices de développement, - Plus de 25 concepts de psychologie et développement personnel, - 1 quiz, 1 certificat pédagogique, - Nombreuses annexes (cadrans à pendule, logigramme, ...) - Nombreuses études de références, bibliographies Français/Anglais. Les relations humaines sont au cœur de notre équilibre personnel, professionnel et émotionnel. Pourtant, elles sont aussi l’une des principales sources de stress, de conflits et de mal-être. Comment mieux les comprendre ? Comment sortir des dynamiques toxiques ? Comment bâtir des liens plus authentiques, sains et durables ? Cette formation vous propose une approche rigoureuse, accessible et profondément transformatrice. Fondée sur les dernières recherches en psychologie, communication et développement personnel, cette formation en ligne vous guide pas à pas dans l’exploration de vos besoins, de vos émotions et des mécanismes qui régissent toutes vos relations. Ce que vous allez apprendre - Identifier vos besoins fondamentaux et comprendre leurs liens avec vos émotions - Sortir des cercles vicieux de dépendance affective, d’attachement toxique ou de dynamique de contrôle - Éviter les projections, transferts et jeux psychologiques dans vos échanges - Développer des outils puissants pour une communication bienveillante, assertive et structurée - Apaiser vos conflits et transformer les tensions en opportunités de croissance - Clarifier vos rôles dans les sphères familiale, amicale, amoureuse et professionnelle - Mettre en place une véritable hygiène relationnelle au quotidien - Une pédagogie solide, complète et progressive Cette formation est composée de 4 volumes pour un total de 300 pages enrichies de contenus exclusifs