Formation en 2 volumes, comprenant:
185 pages de cours,
Aide à la lecture,
Plus de 15 outils de gestion,
Plus de 15 schémas,
8 vidéos,
6 fiches,
Nombreuses références pour continuer à se développer.
 
Les émotions font partie intégrante de notre quotidien. Mal comprises, elles peuvent générer stress, conflits et mal-être.
 
Cette formation vous donne les clés pour :
Comprendre le fonctionnement des émotions et leur impact sur votre bien-être.
Développer votre intelligence émotionnelle pour améliorer vos relations personnelles et professionnelles.
Apprendre des outils concrets pour gérer vos émotions au quotidien.
 
Que vous soyez un particulier, un thérapeute ou un professionnel de la psychologie, cette formation est faite pour vous.
 
Cette formation va vous donner la totalité des clefs vous permettant :
D'identifier vos émotions
De prendre conscience de vous
De mieux vous connaitre
De vous accepter
De mieux prendre vos responsabilités
De gagner en confiance en vous
De développer votre estime de vous
De vous affirmer et mieux vous exprimer
D'améliorer vos relations aux autres
De vous épanouir
Et enfin de vous aimer.
 
Bienvenue sur le merveilleux chemin menant à vous même !